Amorea

Accorgimenti: Pro e Contro

PRO: il rebirthing può essere praticato da chiunque abbia voglia di farlo, senza distinzioni di età o di altro genere. Si tratta di un percorso educativo, pertanto con i dovuti accorgimenti, si può praticarlo con successo in qualunque condizione di salute psico-fisica. Permette di comprendere meglio se stessi e fornisce strumenti di autoformazione.

CONTRO: agli inesperti, può accadere che respirando profondamente si manifestino i sintomi della iperventilazione. Niente paura, basta restare calmi e rilassare l'espirazione. Non esiste ancora un Albo dei “rebirther” che ne certifichi il percorso formativo (vedi anche formazione rebirther), pertanto, quando scegliete il vostro rebirther, cercate di non ripetere lo schema di nascita!!! Tuttavia … state tranquilli, nessuno è mai morto per aver respirato troppo.